Bien-être, magnétisme, magnétiseurs et développement personnel

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Notre réalité ne serait qu'une illusion...

Mais qu'est-ce que la réalité, et qu'est-ce qu'une illusion ? Vaste question philosophique qui semble être explorée depuis la nuit des temps... quand on lit les grands philosophes, on s'aperçoit que le film Matrix n'a pas inventé grand chose. Mais quand on plonge dans la physique quantique, cela va encore plus loin !

Par le biais de la science, des chercheurs tendent à démontrer que nous sommes tous UN, chacun partie intégrante de l'univers, et interconnectés les uns aux autres.

Cette vidéo est vraiment passionnante, car elle fait le lien entre des pensées spirituelles et la science, observable et démontrable. Une plongée dans la physique quantique qui laisse rêveur.

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Documentariste, Sophie Robert a réalisé un documentaire pour le moins choc sur le monde de la psychanalyse. A tel point qu'aujourd'hui, une démarche judiciaire est en cours : certains psychanalystes veulent faire interdire la réalisation. Pourtant, ce documentaire ne consiste jamais qu'à une série de questions-réponses avec des professionnels. Le déroulement n'en est pas moins sidérant en de nombreux moments. Et il est vrai qu'il fait fortement douter de l'efficacité de cette pratique.

Alors, avons-nous là...

Un zoom sur une pratique douteuse qui rapporte énormément d'argent à des pseudos professionnels ?

Ou bien un document malhonnête ayant manipulé des gens compétents et de bonne foi ?

Pour vous faire votre réponse, visualisez "Le mur, ou la psychalayse à l'épreuve de l'autisme" ci-dessous.

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Beauté rime-t-elle avec naturel ? Et s'accorde-t-elle au bien-être ? Nous répondrons par l'affirmative à certaines conditions. Oui si on ne parle pas de chirurgie esthétique ou de produits mauvais pour la santé, oui s'il ne s'agit pas de se transformer mais plutôt de mettre en valeur sa propre beauté. Le secret de la beauté, ce n'est pas de chercher à entrer dans la peau d'un/d'une ou de vouloir ressembler à un mannequin. Bien sûr, toutes les techniques de bien-être expliquées sur ce site seront utiles à votre apparence, car plus on se sent mieux dans sa peau, plus on a bonne mine et plus on "rayonne". N'avez-vous jamais ressenti une sorte d'aura émanant de certaines personnes, les rendant plus belles, plus charismatiques ? Ce sont tous ces gens qui ont confiance en eux et se sentent bien au quotidien. Mais nous détaillerons cela dans d'autres articles. Pour l'heure, voici une petit sélection de vidéos vous apprenant de nombreux petits secrets pour améliorer le teint de votre peau, contrôler votre poids, gommer les rides ou améliorer votre chevelure...

Techniques pour affiner ses joues :

Des produits aux fruits à utiliser à chaque âge (émission complète 52 mn) :

Poids : rééduquer ses comportements alimentaires pour être à l'écoute de soi-même (émission complète 52 mn) :

Tour d'horizon des cures de bien-être (émission complète 52 mn) :

La beauté poudrée (émission complète 52 mn) :

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La voie du Tao nous vient de Chine, et la pratique du Taoïsme compte des millions d'adeptes à travers le monde. Cette religion philosophique se base sur certaines croyances bouddhistes, mais constitue un vrai dogme à elle seule. Le taoïsme a pour avantage de ne pas exiger de rites et de pratiques soutenus. En fait, on peut s'inspirer du Tao et s'en servir pour sa réflexion et son regard sur la vie sans toutefois être un pratiquant. On peut également, bien entendu, être attaché au dogme et être un adepte.

De très nombreuses pratiques de thérapies alternatives, de relaxation et de développement personnel s'inspirent du Tao. Il faut dire que le Tao englobe de très nombreux points. Hygiène du quotiien, respiration, gymnastique, sexualité... Ses sujets sont très vastes, et son enseignement d'une profonde sagesse. Expliquer chaque pan de cette philosophie prendrait bien des ouvrages. Voici déjà quelques vidéos pour mieux en comprendre les tenants et aboutissants...

Enseignement des trois sagesses chinoises :

Le Taoïsme, philosophie originaire du Yin et du Yang :

Explications sur le message du Tao :

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Rencontre avec la relaxologue Sophie Cadenat. La relaxation est un terme à la fois riche et vague. Même les gens très éloignés des thérapies alternatives sont pour !  Mais à force de dire que la relaxation est bonne pour tous… pensons-nous vraiment à nous relaxer ? Découvrez ici qu’est-ce que la relaxologie selon Sophie…

Monde du Bien-Être
Vous semblez être une relaxologue multidisciplinaire, car vous utilisez plusieurs techniques. D'où vous vient ce mélange de genres ?

Sophie Cadenat
L'intérêt de mon association Relax & co est de faire connaître et découvrir quelques techniques assez différentes que ce soit la réflexologie plantaire, la relaxation du dos aux huiles, le reiki, le massage de la femme enceinte...etc.... pour que je puisse proposer quelque chose de personnalisé et d'approprié selon la demande, la personnalité et le besoin de la personne qui vient à moi.

Monde du Bien-Être
Qu'est-ce que les huiles essentielles apportent en plus à un massage ? Utilise-t-on telle ou telle huile essentielle selon le client ?

Sophie Cadenat
J'utilise des huiles essentielles dans certaines techniques (et les fleurs de Bach parfois ) afin une fois de plus de personnaliser le massage, selon si la personne vient pour un massage relaxant de par un excès de stress au quotidien, ou bien selon si elle a des problème de rétention d'eau ou de surcharge pondéral, le cocktail d 'huiles essentiel sera différent.
Vous noterez que pour les femmes enceintes et les enfants je n'utilise que des huiles végétales(comme le calendula par exemple) afin qu'il n’y ai aucun problème d'allergie ou réaction particulière.
 
Monde du Bien-Être
Qu'est-ce que la réflexologie globale ? Pourriez-vous nous en donner les principes ?

Sophie Cadenat
Ce que j'appelle Réflexologie Globale est une séance  de 45 minutes: de réflexologie plantaire (30 minutes) suivi d'une relaxation du dos aux huiles(15 minutes) afin d'une complémentarité très relaxante des deux techniques.
Réflexologie Plantaire :
Bienfaits: apaise les troubles du système nerveux (stress), digestifs et autres. Déroulement: stimulation des zones réflexes de la plante des pieds permettant de rééquilibrer les organes internes.
Réflexologie Globale :
Bienfaits: les mêmes que la réflexologie plantaire, plus une décontraction des tensions musculaires et nerveuses au niveau du dos.
Déroulement: réflexologie plantaire (30 minutes)+ relaxation du dos(15 minutes).

Monde du Bien-Être
Vous utilisez, dans certaines de vos séances, une "Chi-Machine". Pourriez-vous nous parler de cet appareil ?

Sophie Cadenat
Cet appareil à une longue énumération de bienfaits, alors pour faire court je dirais que :
La Chi Machine aide à retrouver équilibre et harmonie grâce au mouvement ondulatoire en 8 (lemniscate), permettant une revitalisation et une harmonisation générale de l'organisme (amélioration de l'état énergétique) et une augmentation significative du métabolisme lié à l'oxygène.
 
Monde du Bien-Être
Vous écrivez actuellement un livre sur le bien-être... sur quoi portera-t-il ?

Sophie Cadenat
Hein hein... c'est encore un secret...Disons qu’il parlera des nombreuses ressources personnelles que l’on peux cultiver, adapter a notre vie d'aujourd’hui afin d'aller vers un mieux être....Puis au fil du temps vers un bien-être... Un cocktail de théories, de pratiques, d'astuces, de citations...  A découvrir dans quelques mois...
Je vous donne une petite partie de ma préface afin de vous dévoiler un peu plus précisément de quoi il s’agit:
Il  me semble essentiel d’observer à quel point le corps, le mental et l’esprit agissent en interaction.
Quand l’un va « mal » on note souvent une baisse d’énergie et de forme dans les deux autres domaines…
Lorsque que par exemple on est sous tension pendant un certain temps dû à un mauvais relationnel au sein du travail ou dans la famille, on peut remarquer qu’à plus ou moins long terme apparaissent des douleurs, des tensions au niveau du dos, ou bien des troubles digestifs, des insomnies…
Prenons conscience de ce cercle vicieux  qui nous gâchent de nombreux instants de bonheur et osons agir afin de retrouver au plus vite un équilibre corporel, mental et spirituel pour un quotidien plus harmonieux.
Le bien-être est à la portée de tous. D’une façon ou d’une autre chacun peut trouver en soi et de diverses manières les ressources nécessaires et personnelles pour atteindre une certaine sérénité…

Monde du Bien-Être
Qu'est-ce qui vous a amené à ce projet ?

Sophie Cadenat
Si vous parlez du fait d'écrire...
Je suis déjà l'auteur d'un petit recueil  de poèmes à la fois spirituels, nostalgiques et fantaisistes qui s'intitule "Miroir de Vie" sorti en novembre dernier chez ACK éditeurs à Paris.
J'aime et ai besoin souvent de m'exprimer, m'extérioriser via les mots, alors si en plus je peux aider rien qu'un peu les gens à se sentir mieux  ou un peu moins seul en lisant quelques uns de mes poèmes, alors j'en suis plus que ravie.

Monde du Bien-Être
Les gens souffrant d'une mauvaise circulation du sang peuvent-ils trouver un remède dans la relaxation harmonisante ?

Sophie Cadenat
Cela dépend des proportions du problème circulatoire, au mieux je préfère que la personne concernée demande l'avis de son médecin traitant avant. Si la personne peut, dans ce cas le massage se fera beaucoup plus léger, fluide, avec des huiles végétales.
Je ne prends aucun risque ni pour la personne ni moi-même.
Vous pratiquez également le massage sur les bébés. Un nouveau-né souffre-t-il de maux similaires aux adultes ?
Pourquoi faudrait il attendre d'être "en souffrance" pour recevoir un moment de détente, de massage léger a l’huile végétal?
Mes deux filles en bas âge sont heureuses depuis tout bébé de recevoir de petits moments bien  à elle de relaxation a l'huile de calendula.
Le but de ses mini séances est que la maman est a son tour envie et confiance en elle même pour faire de petits massages de temps a autres a son enfant. Une communication très affectueuse s'établit entre le bébé et sa maman, un délicieux bien-être... pourquoi s'en priver.

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Y'a-t-il des différences fondamentales entre un massage "simple" et un massage de détente, ou tout massage est-il conçu à la base pour la détente et la relaxation ?  

Sophie Cadenat
Personnellement, je ne suis Kinésithérapeute ni ostéopathe donc je ne fais pas de soin, de rééducation etc....
L'intérêt premier et unique est la détente, la relaxation, le bien-être de par mes divers techniques chinoises, japonaises et autres.....
Une fois de plus je ne prends jamais aucun risque pour qui que soit.

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